Glow de Maternidade: Os Segredos de Skincare Aprovados por Dermatologistas para Grávidas e Lactantes!
Descubra o que entra e o que sai do seu nécessaire para manter a pele linda (e segura!) à espera do bebê e durante a amamentação.
“Antes de falarmos dos "queridinhos", precisamos falar sério. Alguns ingredientes famosos no mundo da beleza podem atravessar a placenta ou passar para o leite, oferecendo riscos ao bebê. Então está na hora de dar "tchau" temporário para cremes não prescritos pelo seu médico.” - Dr Fernando Henrique Canhoto Alves, médico dermatologista (São Paulo-SP) membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Você viu o “positivo” do teste de gravidez e o coração disparou de alegria! Mas, logo depois da emoção, vem aquela olhadinha no espelho e a dúvida: "Será que posso continuar usando meus cremes preferidos?". Calma, mamãe! Sabemos que a gravidez traz aquele brilho especial, mas os hormônios também podem trazer surpresas nada glamourosas, como acne, manchas e as temidas estrias.
Para você não errar na hora de cuidar da beleza e manter sua saúde e a saúde do bebê, reunimos as dicas de ouro dos dermatologistas a partir de revisões da literatura médica sobre o que é seguro e o que é proibido nessa fase tão especial. Vem conferir!
Alerta Vermelho: O Que SAI da Rotina Agora
Antes de falarmos dos "queridinhos", precisamos falar sério. Alguns ingredientes famosos no mundo da beleza podem atravessar a placenta ou passar para o leite, oferecendo riscos ao bebê. Então está na hora de dar "tchau" temporário para:
Retinoides: O famoso retinol e seus derivados (como isotretinoína e tretinoína), usados para acne e anti-idade, estão proibidos, tais como Vitanol®️, Vitacid®️, Redermic R®️, dentre outros.
Hidroquinona: Muito usada para clarear manchas, ela não é segura na gestação. Então nada de Solaquin®️, Cleankinol®️, Hidroquinona pura genérica, além do Vitacid Plus®️ e Hormoskin®️, que contêm hidroquinona e retinoide.
Ácido Salicílico e Ureia em altas concentrações: Fique atenta aos rótulos! A ureia acima de 3% e os beta-hidroxiácidos (como o ácido salicílico) devem ser evitados. Então parar com seu Ureadin®️ é uma pedida e trocar pelo “Woman ISDIN Antiestrias®️”, ambos da ISDIN.
“Estudos clínicos mostram que formulações contendo ácido láctico (em doses seguras e hidratantes) e óleos naturais ajudam a melhorar a elasticidade da pele. Mas nada de usar ácidos sem prescrição médica, incluindo o lático e outros ácidos como kójico ou málico.“ - Dr Fernando Henrique Canhoto Alves, médico dermatologista (São Paulo-SP)
Procedimentos Injetáveis: Dysport®️ (ou Botox®️) e Restylane®️ (preenchimentos com ácido hialurônico)?
Melhor esperar! Embora os riscos pareçam baixos, não há estudos suficientes que garantam segurança total, especialmente na amamentação. A recomendação é segurar a ansiedade até o desmame.
“Para hidratação aposte em: Ingredientes naturais como óleo de semente de uvas, óleo de rosa mosqueta, óleo de amêndoas, manteiga de karité, cera de abelha e peptídeos de abacate , que são ótimos aliados para nutrir a pele sem riscos." - Dr Fernando Henrique Canhoto Alves, médico dermatologista (São Paulo-SP).
O Skincare SEGURO: O Trio “Must-Have"
Dermatologistas concordam que, na gravidez, "menos é mais". A rotina ideal se resume a três passos simples, mas poderosos:
1) Limpeza Suave:
A pele pode ficar mais sensível. Lave o rosto duas vezes ao dia com sabonetes gentis e sem fragrâncias fortes.
2) Hidratação Poderosa (O Segredo Contra Estrias!):
Aqui está o pulo do gato! A barriga vai crescer e a pele vai esticar. Para evitar estrias e aquela coceira chata, a hidratação tem que ser intensa.
Dica de Especialista:
Estudos clínicos mostram que formulações contendo ácido láctico (em doses seguras e hidratantes) e óleos naturais ajudam a melhorar a elasticidade da pele. Mas nada de usar ácidos sem prescrição médica, incluindo o lático e outros ácidos como kójico ou málico. Para hidratação aposte em: Ingredientes naturais como óleo de semente de uvas, óleo de rosa mosqueta, óleo de amêndoas, manteiga de karité, cera de abelha e peptídeos de abacate , que são ótimos aliados para nutrir a pele sem riscos.
3) Proteção Solar Blindada:
O "cloasma" (melasma) é o terror das grávidas. Para evitar manchas escuras no rosto, o protetor solar é obrigatório quando for se expor ao sol, sendo absolutamente liberada de usar filtro solar em ambientes sem luz solar! Prefira os filtros físicos (minerais) que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio, pois eles formam uma barreira sem irritar a pele.
“Pela manhã, a Vitamina C está “liberada" e ajuda a iluminar e prevenir manchas. Mas sempre com o consentimento do seu dermatologista, pois nem todos produtos contém vitamina C pura em concentrações seguras para a gestação.“ - Dr Fernando Henrique Canhoto Alves, médico dermatologista (São Paulo-SP).
E a Vitamina C nossa de cada dia, pode?
Pela manhã, a Vitamina C está “liberada" e ajuda a iluminar e prevenir manchas. Mas sempre com o consentimento do seu dermatologista, pois nem todos produtos contém vitamina C pura em concentrações seguras para a gestação.
O ácido azelaico pode estar liberado em casos específicos sob prescrição médica.
Barriguinha Coçando? Atenção!
Sentir coceira na barriga é normal porque a pele está esticando. Banhos mornos (nada de água fervendo!) e roupas de algodão ajudam muito. Mas atenção ao sinal de alerta: se a coceira for intensa e afetar as palmas das mãos e solas dos pés, procure seu médico imediatamente. Isso pode ser colestase gestacional, uma condição que precisa de tratamento rápido.
Apareceram lesões vermelhas ou bolhas pelo corpo? Procure um dermatologista para ontem. Existem dermatoses específicas da gravidez, isto é, doenças de pele que ocorrem especificamente nesse período da vida da mulher, como PUPP (do inglês Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy, também chamada de erupção polimorfa da gestação) e o penfigoide gestacional. O tratamento precoce evita complicações na mãe e no feto.
E na Clínica de Estética, Pode?
Quer um momento de relaxamento? A drenagem linfática manual está liberada na gestação para reduzir aquele inchaço nas pernas, desde que feita por especialistas e com o "ok" do seu médico obstetra. Já na amamentação, tratamentos como limpeza de pele e microagulhamento costumam ser permitidos, mas sempre com cautela.
Lembre-se:
Cada gravidez é única! Antes de comprar qualquer produto ou agendar um tratamento, consulte seu dermatologista e obstetra. Sua beleza importa, mas a segurança do seu bebê vem em primeiro lugar!
Nota: Este conteúdo é informativo. Sempre consulte seu médico.
